Avuksesi urheilijan psykoterapia
Mahdatko olla huomannut, että joku toistuva ja hankalalta tuntuva tunne ja ajatuskehä jatkuvasti häiritsee arkeasi, ihmissuhteitasi ja varmasti myös tavoitteiden saavuttamista?
Joskus mieleen on päässyt kasautumaan hankalia kokemuksia, jotka vaikuttavat edelleen tänäkin päivänä heikentäen mielen hyvinvointia ja suorituskykyä. Urheilijan psykoterapia voisi olla sinulle avuksi.
Olen koulutukseltani nuorten ja aikuisten integratiivinen psykoterapeutti ja voin auttaa sinua kohti mielen suhtautumis- ja toimintatapojen toivottua muutosta. Urheilijan psykoterapiassa otamme yhdessä huomioon niin toiveesi käsitellä mielen esteitä ja hankalia olotiloja kuin myös vahvistaa suorituskykyäsi kohti tavoitteita urheilijana.
Integratiivinen psykoterapia ei ole yhtenäinen teoriasuuntaus vaan siinä painotetaan eri psykoterapiasuuntauksille yhteisiä muutosta tuottavia tekijöitä. Kyseessä on enemmän integratiivinen, avoin ja joustava, työskentelyote, joka perustuu laaja-alaiseen teoreettiseen tietämykseen. Asiakkaiden elämänhistoria, elämäntilanne ja terapialle asetetut tavoitteet ovat aina yksilöllisiä, joten on luonnollista, että psykoterapiakin rakentuu kunkin asiakkaan omia tarpeita vastaavaksi.
Psykoterapiassa huomioidaan kuitenkin aina terapiamenetelmien teoreettinen perusteltavuus.
Psykoterapiaan on mahdollista saada kelan tukea, jota varten tarvitset lausunnon psykiatrilta.
Vapaiden paikkojen määrä psykoterapiaan vaihtelee.
Pohditaan yhdessä, millä aikavälillä voisimme mahdollisesti aloittaa psykoterapeuttisen työskentelyn.
Ennen psykoterapiasuhteen aloittamista on tärkeää sopia yhteisestä tutustumiskäynnistä, jonka perusteella voimme arvioida toimivan yhteistyösuhteen edellytyksiä.
