Etusivu

Vuonna 2008 perustin Mielenmaan, jonka kautta olen tarjonnut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä palveluita. Sekä hyvinvointi että pahoinvointi ilmenevät usein kokonaisvaltaisesti sekä mielen että kehon tasoilla yhtä aikaa.

Työskentelytapani on joustava, asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiva. Terapeuttina olen empaattinen ja keskeisinä arvoinani ovat asiakkaan kunnioittaminen ja aito kohtaaminen. Riippuen asiakkaan tavoitteesta ja prosessin vaiheesta osallisuuteni ja aktiivisuuteni määrä vaihtelee paljon tilaa asiakkaan omalle pohdinnalle antavasta tilanteen aktiiviseen selvittämiseen ja jäsentämiseen.

Asiakkaan toiveet ja tarpeet luovat raamit työskentelylle. Asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen asioiden yhteisen pohdinnan ja tutkimisen myötä toimivat pohjana tälle työskentelylle. Vaikka pääpaino onkin yhteisessä pohdinnassa, saatan joskus tarjota asiakkaalle myös erilaisia kotitehtäviä. Riippuen asiakkaan huolesta ja tavoitteista keskustelujen sisällöt vaihtelevat hyvinkin rajatuista aihealueista asiakkaan koko elämänhistorian tutkimiseen.

Etusivu.jpg

Olen koulutukseltani laillistettu psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Lisäksi olen suorittanut laaja-alaisen musiikkiterapian ammattiopinnot ja yhtye-orkesterimuusikon tutkinnon (pääaine klassinen piano).  Olen myös auktorisoitu personal trainer ja suorittanut lisäksi sekä lajiliiton valmentajakoulutuksen että painonnoston ohjaajakoulutuksen ensimmäiset tasot. Psykologiliitto on sertifioinut minut myös liikunta- ja urheilupsykologiksi.

Ennen yrittäjyyttä olen työskennellyt nuorisopsykiatrialla (HUS) ja Helsingin perheneuvolassa lasten, nuorten ja perheiden tukena. Lisäksi toimin psykologisena asiantuntijana perheoikeudellisessa yksikössä Helsingin sosiaalivirastossa.

Tällä hetkellä teen tiivistä yhteistyötä urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippusuorituksen parissa työskentelevien henkisen hyvinvoinnin ja terveyden aseman (UTHA) kanssa. Asiakastyöni lisäksi koulutan omien koulutuspäivieni lisäksi Fysioline Academy of Finlandilla liikunnan ja terveyden psykososiaalisista näkökulmista ja elämäntapamuutosten psykologisesta ohjaamisesta.