Etusivu

Mielenmaa on vuonna 2008 perustettu ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia painottava yritys.

Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu monista eri tekijöistä. Näitä hyvinvointia tukevia tekijöitä ovat muun muassa ihmissuhteiden ja työn hallinta, psyykkinen jaksaminen, liikunta ja laadukas ravitsemus. Jokaisella meistä nämä tekijät painottuvat eri tavalla, mutta on tärkeää huomata, että sekä hyvinvointi että ongelmat ilmenevät usein kokonaisvaltaisesti sekä mielen että kehon tasoilla yhtä aikaa.

Mielenmaa tarjoaa psykologi-, musiikkiterapia- ja personal training –palveluita. Palvelut räätälöidään aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.

Etusivu.jpg

Olen koulutukseltani laillistettu psykologi ja auktorisoitu personal trainer. Lisäksi olen suorittanut laaja-alaisen musiikkiterapian ammattiopinnot ja yhtye-orkesterimuusikon tutkinnon (pääaine klassinen piano). Psykologiliitto on sertifioinut minut myös Liikunta- ja urheilupsykologiksi.

Psykologina olen työskennellyt nuorisopsykiatrialla (HUS) ja Helsingin perheneuvolassa lasten, nuorten ja perheiden tukena. Lisäksi olen työskennellyt Helsingin sosiaalivirastossa avioeroon päätyneiden perheiden parissa.

Tällä hetkellä asiakastyöni lisäksi koulutan Fysioline Academy of Finlandilla muun muassa asiakassuhde-, vuorovaikutus-, ja motivointitaitoihin sekä elämäntapamuutosten ohjaamisiin liittyen.

Teen myös tiivistä yhteistyötä Crest – Professional Fighting Centerin kanssa. Vedän seminaarisarjaa “pieniä juttuja tekemällä voit saavuttaa isojakin juttua”, jossa on luentoja psyykkisestä valmennuksesta, ravitsemuksesta ja kehonhuollosta. Lisäksi valmennan thainyrkkeilyn tekniikkaa ja olen mukana suunnittelemassa kilpailijoiden fysiikkaharjoittelua.